Кроссфит
Функциональный тренинг (Кроссфит) — это вид тренировок, который направлен на развитие работоспособности организма, комплекс из аэробной и анаэробной нагрузки, которые выполняются с высокой интенсивностью и в различных временных интервалах.
Функциональный тренинг (Кроссфит) — это вид тренировок, который направлен на развитие работоспособности организма, комплекс из аэробной и анаэробной нагрузки, которые выполняются с высокой интенсивностью и в различных временных интервалах.
